西安生活家里没食物,西安生活家里没食物的地方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西安生活家里没食物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍西安生活家里没食物的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天窝在家里也感觉不到饿，不吃又不行，做些什么菜开胃呢？

每天窝在家里也感觉不到饿，不吃又不行，做些什么菜开胃呢？

现在大家都是每天窝在家里，活动量比较少，胃口似乎也变得懒洋洋的，上午稍微吃点东西一天都感觉不到饿，没有什么胃口。但是不吃吧，心里胃里却又都觉得缺了点什么。虽然现在宅家不能出门，但是我们还是要尽量保持规律的生活习惯，吃好喝好，增强身体免疫力，才有足够强壮的体魄来对抗***。

那么做些什么菜开胃呢？每天宅在家里，热量消耗也比较小，所以我觉得在饮食上除了考虑味道上要爽口开胃以外，还适宜多吃一些易消化、低热量的食物。下面给大家推荐几道适合宅家期间的开胃饭菜。

一、蓝莓山药。

这是一道既能当成凉菜，又能当成甜品，还能当成主食来吃的美食，对题主的需求再合适不过了。蓝莓山药是把山药蒸熟后用蓝莓酱、蜂蜜或白糖等调成的料汁浇在上面调味而成，其味道酸酸甜甜的，非常爽口开胃，尤其是冷藏后风味更佳。

山药含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益，是一种药食同源的食材。另外，山药中含有大量的膳食纤维，容易让人产生较强的饱腹感，是一种典型的高营养低热量的食物。现在每天宅在家里，到了饭点而肚子又感觉不太饿的时候，推荐您尝试下这款蓝莓山药，您完全可以把它当成甜品和主食来吃，嘴巴吃得过瘾，吃完了胃里也舒舒服服的。

蓝莓山药做法非常简单，居家自己做造型也完全随意，可以切成片、切成条、捣成泥都可以，稍微冷藏一下，风味更佳。具体做法请在我主页搜索关键字“蓝莓山药”即可。

二、凉拌鸡爪

这也是一道超级开胃的凉拌荤菜，不仅可以下酒下饭，还可以当成追剧的小零食。做法也是超级简单，先把鸡爪煮熟后再放点生抽、醋、姜、蒜、小米椒等任何自己喜欢的调味料拌匀，腌制几个小时入味即可，鸡爪酸辣爽口又有嚼劲，特别开胃。当然，您也可以按自己的喜好调成任何自己喜欢的口味。

具体做法在我的主页搜索“凉拌鸡爪”即可。

三、凉拌木耳

经常窝在家里，难免会胃口不好，吃点酸酸辣辣的菜是最容易开胃的。

1、农家小炒肉

一定要选辣一点的尖辣椒，不辣的辣椒吃不出痛快的感觉，肉一定要五花肉，炒出来特别香。又香又辣的小炒肉特别开胃，让人食欲大开，我孩子用这个菜可以干掉三碗米饭。

2、酸菜鱼

酸菜鱼是夏天家里的常见菜，天气太热了，大家都没胃口，喝点酸酸的汤，又提精神又开胃。做法也很简单，超市有现场的调料包，买来稍微加工一下，很快就能端上桌。

我也有这个感觉，有一次我做了几个小菜，喝啤酒还不错，你也试试吧。

1、猕猴桃炒肉，我们这里是陕西省西安市周至县猕猴桃之乡，猕猴桃炒肉很开胃，把握几个要点，一是肉丝挂糊滑炒，二是猕猴桃不能炒熟，猕猴桃果肉怕高温，滑炒十几秒就可以了，三是不能放酱油，猕猴桃遇酱油颜色变黑，这个菜很开胃。

2、线椒丁炒里脊肉，这个比较简单，但是辣椒中含有钾元素，很开胃的。

3、凉拌苦瓜，苦瓜焯水，不要时间太久，不然苦瓜熟了就不苦了，放凉后做凉拌菜，一定别忘放点白糖，提味。

4、做个冷拼，这个也很开胃，黄瓜片，木耳，豇豆，莲藕，油炸花生米，花菜，腐竹等提前准备好，该泡发的泡发，该焯水的焯水，该油炸的油炸，食材准备妥当，就可以凉拌了，还是别忘放白糖。

5、来一盘牛脆骨，用香菜，香油，葱花凉拌，很开胃，吃起来脆脆的，有嚼头。

6、最后切二片西安腊牛肉，蘸着辣子油吃，特过瘾！

到此，以上就是小编对于西安生活家里没食物的问题就介绍到这了，希望介绍关于西安生活家里没食物的1点解答对大家有用。